7 неща от които трябва да се откажеш за да успееш

7 неща от които трябва да се откажеш за да успееш

Постигането на успехи и израстването ви като човек няма да стане без да се откажете от лошите навици. За да получите необикновения живот, който искате се изискват жертви. Вижте от какво трябва да се откажете за да успеете. Бягате от проблеми Изправете се срещу проблемите си не бягайте от тях. Бягането от проблемите е само Read more about 7 неща от които трябва да се откажеш за да успееш[…]

7 начина да ставаш лесно сутрин

6те сутришни навика, който ще променят денят ви

Тези 6 навика ще ви превърнат от човек, които мрази да става сутрин рано в човек, който обича да става сутрин, защото се чувства по енергичен. Това което правите първите 10 минути след като се събудите определят как ще протече деня ви,  за това не ги подценявайте. Не ползвайте „SNOOZE“ бутона на алармата Изберете време Read more about 6те сутришни навика, който ще променят денят ви[…]

Техники за повишаване на продуктивността

Техники за повишаване на продуктивността

Техника „Помодоро“ Изберете задача която заслужава пълното ви внимание Нагласете алармата си за след 25 минути Работете по задачата си непрекъснато докато алармата не зазвъни Вземете си 5 минутна почивка Навийте алармата отново. Не отклонявайте внимание от задачата си докато на чуете алармата След като завършите 4 цъкала по 25 минути починете 20-30 минути Повтаряйте Read more about Техники за повишаване на продуктивността[…]