Техники за повишаване на продуктивността

Техники за повишаване на продуктивността

Техника "Помодоро"

  • Изберете задача която заслужава пълното ви внимание
  • Нагласете алармата си за след 25 минути
  • Работете по задачата си непрекъснато докато алармата не зазвъни
  • Вземете си 5 минутна почивка
  • Навийте алармата отново. Не отклонявайте внимание от задачата си докато на чуете алармата
  • След като завършите 4 цъкала по 25 минути починете 20-30 минути
  • Повтаряйте докато на завършите задачата

След като свикнете с тази техника ще можете да работите на пълни обороти по всичко без да се разсейвайте за 25 минути

Техника "Изяж Жабата"

  • Направете лист с задачите си
  • Намерете "жабата" (това е най-трудната задача от листа) и е сложете на първо място
  • На сутринта "изяжте жабата"

Това ще ви накара да свършите задачата по бързо за да продължите към другите от списъка. Също така дава и увереност, че можете да прегазите всичко което ви застане на пътя

Техники за повишаване на продуктивността

Метод "Действие"

  • Запишете всичките си задачи на лист
  • Запишете срещу всяка задача всичко от което се нуждаете да е постигнете
  • Запишете срещу всяка задача с колко време разполагате за да е свършите и подчертайте тези който трябва да се свършат веднага

Помага да "победиш" крайните срокове и премахва стреса от пропускането на важните задачи или неизпълнението им.

Метод "Сейнфелд"

  • Изберете си по трудна задача която искате да изпълните
  • Маркирайте на календара датата на която трябва да приключите задачата
  • Всеки ден до крайната дата вършете нещо малко което помага да се завърши задачата

Тази техника помага визуално да пресъздадете крайната дата и безпроблемно да завършите големите и трудни задачи

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *